— 健康资讯 —
掌握更多心理资讯,让心灵与健康相伴
停止精神内耗,把自己真正当回事儿
明明感觉没做多少事情,却累得不行; 同事一句不经意的话,都要反复回想彻夜难眠; 生活中一点小事都能左右为难,纠结半天也确定不下来…… 这是我们常见的精神内耗。...[详情]
如何正确应对孩子的厌学问题?
厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题,越来越多的家长、老师、青少年为此困扰。厌学是危机,也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点,越早发现,越能更早给到孩子支持和帮助...[详情]
-
栏目ID=36的表不存在(操作类型=0)
职场上过度害羞有可能是社交恐惧症
有一个女孩,刚刚24岁,家在和平区,本该到了工作的年纪,却因为一次次面试过程中,只要遇见面试人员,就面红耳赤,不能言语,严重的时候甚至手脚都发麻,呼吸也困难。...[详情]
压力产生的焦虑会增加患心脏病的风险
压力是生活中正常的一部分。压力可能来自身体原因,例如睡眠不足或生病。压力的另一个原因可能是情绪化的,比如担心没有足够的钱或亲人的离开。压力也可能来自不太明显的原因,例...[详情]
强迫症患者的注意力为什么无法集中?强迫症患者之所以不能一心一意地集中在同一件事情上...