18年疗愈历程｜感恩我的良师益友——丁宝坤教授

患者送花致谢丁宝坤教授与赵梓君老师

记者：ＸＸ，您好！2005年您认识了丁教授，您认为她是什么样的人？

患者：丁教授是一个值得信任的人，感觉她特别专业，医术特别高超，特别让人信赖，丁教授很会打开患者的心结，然后找出病症。比如我是多愁善感的，丁教授就让我跟她多谈谈心。她经常告诉我要活在当下，无论我这个病是什么原因引起的，她总是告诉我要活在当下，珍惜现在的生活，然后再慢慢地调整。


记者：在您与丁教授的交往中，有哪些难忘的事情？

患者：比如我第一次见到丁教授时，当时是我病情最严重的时候，也是心里最难受的时候。家人帮我推荐了很多医生，我在这些医生面前就是说不出心里话来，因为我对他们没有信任感。
但我第一次见到丁教授时，我就忍不住在她面前号啕大哭了一场。从那以后，我就敞开了我的心扉，病情也慢慢地好转了。也许我与丁教授更有缘吧，在以后的日子里，我与她建立了非常深厚的医患关系。
 

患者送锦旗致谢丁宝坤教授与文素芳老师

记者：您们是怎么从医患关系转成了朋友关系？

患者：认识丁教授之后，我发现她作为医生有非常高的情商。丁教授过一段时间就给我打电话，叮嘱我要如何调整情绪。我这个病就是爱钻牛角尖，每次我从大连去沈阳找她，我就一直说，她就一直认真听，等我说完，她才给我建议，告诉我怎么调整自己。她说得最多的一句话是：“自助者天助，虽然我是医生，我从外界给你帮助，但是你要学会在内心里帮助自己。”

丁教授每次帮我做心理治疗时，她不是把她的理念强加给我，而是告诉我，你去尝试一下。这种建设性意见让我很放松，跟她交流让我很舒服，也非常的温馨！我们在一起聊天，就像两个老朋友拉家常，我都忘记了自己是个病人，丁教授是医生。

以前我病最严重时，整晚整晚睡不着觉，丁教授教我如何自己做简单的催眠，她对我再造之恩！刚开始我们是医患关系，慢慢地，我非常信任她，一有什么“风吹草动”，我就打电话找丁教授聊天。这样时间长了，我们就成为了无话不说的好朋友，我感到非常幸运，也很庆幸自己有这么一位德艺双馨的医生朋友。

匿名小可爱送来鲜花

记者：丁教授的治疗方法与其他医生有什么不同？

患者：丁教授与其他医生的不同之处：丁教授作为一名精神心理科医生，当患者来到她面前，她是完全放下她的医疗理念，详细的了解患者病症，并量身定制一套走进患者心里的治疗方法。她直接走到患者的心里，把她心里的焦虑、敏感、强迫、委屈等各种负面情绪，慢慢地帮患者打开心结，再配上药物治疗，患者就慢慢地痊愈了。

18年里，我有想不通了，心中有纠结了，我就会打电话找丁教授聊天。比如在婆媳关系处理上，她总是告诉我，永远不要关注负面信息，珍惜当下拥有的，快快乐乐每一天。在我与先生关系处理上，丁教授也没少为我操心。记得有一次我先生叫我去一个地方，我马上理解为我生病了，先生不喜欢我了。那天我心情糟透了，我哭着给丁教授打电话，丁教授对我说：“现在你脑子里的想法（你先生不爱你），这是你的幻想，不是真的，你不能相信这个幻想。”你要学会抵触消极情绪，不要被它们欺骗。这个问题解决后，后面还会有新的问题出现，慢慢地在我心里，丁教授已经成为我心灵的保护伞。我觉得像丁教授这样的医生，才是真正名副其实的精神心理医生。
 

美灵星被评选为五星诚信单位
 

我本人是多愁善感的，丁教授总是让我跟她多谈谈心，她总是告诉我，无论我的病是什么原因引起的，她总是叫我活在当下，珍惜现在的生活，珍惜自己拥有的。原来我调节自己情绪能力很差，动不动就流眼泪，心里总是想那些乌七八糟的东西，把没有的也想成有的。其实我先生对我也挺好的，我总是嫌他对我态度不够好。其实他什么事都没有，都是我想得太多了。丁教授每次都告诉我：“无论发生什么事，不要在别人身上找问题，要在自己身上找原因。”我婆婆、先生其实对我都是挺好的，也许是我生了这个病，心里太敏感的原因。现在我也明白，我是一个事事都要求自己完美的人，特别是对自己，所以我心里才那么难受。说实在的，我这个病都是我自己想出来的。

记者：您认为丁教授在哪些方面对您帮助最大？

患者：我10岁离开父母，从小学，中学、高中、大学我都是寄宿生活。可能是因为父母不在身边，我从小很独立。随着年龄增长，许多风雨都要自己去扛，自己扛不过去了，慢慢积攒下来的问题得不到解决，在工作生活中各种各样的关系、各种各样的环境应付不过来了，扛不住了，我就生病了。还有我在外面读书时，自己生病了，没有人为我买药；肚子饿了，也没有人关心我，那种失落感让我对前途很迷茫，也很伤感。
 

美灵星荣获2023特别贡献奖

每个孩子都想在父母的关爱下生活，但是我父母是为了我将来有个好前程，才送我去寄宿学校读书。我的兄弟姐妹中，父母最宠我，从小父母对我的期望值很高，我对自己的期望值更高。大学毕业之后，我发现我根本做不到我心里的期望值，比如想成为社会名流，成为企业家，成为大家关注的名人，这些期望值，让我觉得现实中的自己一无是处。事实上，我心里对自己的期望值和我自身现实才能不匹配，而我没有办法接纳自己的现状，这是我生病的原因。

病好之后，我才明白之前我对自己的定位太高了，总觉得我将来一定会出人头地，光宗耀祖，总觉得自己可以干出多么伟大的事业。现在回想起来，我的兄弟姐妹们都很优秀，父母不应把所有的希望都寄托在我身上。

我现在不埋怨任何人，我已经想明白了，我接受这样的命运，我只能做一个普普通通的人，过普通人的生活。这些认知，我都是从丁教授心理治疗中得到的启发，非常的感恩丁教授让我看清了自己，同时也接纳了自己的平凡。

丁教授不但是医生，她更是我人生的导师，她教会我认识生命，接纳现实，在现实生活中快乐每一天，这是比什么都宝贵的财富。生我者父母，再造我者丁教授，我非常非常感恩丁教授给予我生活的勇气，力量和人生的智慧！
 

丁教授荣获2022-2023年度专科好医生奖

记者：这次见到丁教授的感受是什么？

患者：2023年大家阳过之后，我才有机会来深圳。2月2日我见到丁教授，觉得她的年龄大了几岁，但是她的心思还是那么的敏锐，还和以前一样快速觉察到别人的情绪。我们已经四年没有见面了，这次我过来专门来看丁教授，我也很想念她，上个月我做梦来看她，我马上订机票就来深圳了。

来到门诊，丁教授先给我做了脑ET，我们一起吃饭，聊天，丁教授还送了我一件红色尼子大衣，这几天我非常地开心和幸福。人生有丁教授这样一位顶级的精神心理科医生做朋友，我感到很幸运！也非常的荣幸！感恩命运让我们相识！

祝福丁教授在2023年身体健康，工作顺利，治愈更多的精神心理患者，为社会做出更大的贡献！
 

丁教授荣获2022-2023年度专科好医生奖

这位患者是一位经过多次住专科医院，反复复发的一位重性精神分裂症患者。2005年接诊后，她的病情十分严重。首先作为一位有多年临床精神心理的专科医生，无论在任何时候，医德是第一位，我们要把病人当成亲人，急病人之所急，痛病人之所痛，一切以患者为中心。对这样严重的精神分裂症患者，又是从外地来的，所以必须要有长期、持久的耐心和爱心，以及高度的责任感，才能服务好每一位患者。

其次在治疗方法上，采用量身定制和全程跟踪的方法，在治疗方案上，采用心理治疗、药物治疗、康复治疗和家庭治疗，在为患者治病的同时，也解决了患者的家庭矛盾，改善了家庭关系。

18年来，患者对我的信任已经超出了医患关系，我们成了忘年交的朋友，在此感谢患者及家人的认可和信任！