“我没离婚，是为了孩子，可我活得很痛苦。”那么，到底是谁该为这个家庭付出代价？

“我至今没有离婚，就是因为孩子。
但我活得很痛苦。
不是孩子痛苦，就是大人痛苦，
总要有人负重前行。
所以最好的办法就是：
别轻易结婚，别轻易生娃。”

这段话，没有攻击任何人。但它非常真实。

这位父母说的，并不是错话

在现实里，确实有很多婚姻：

• 离不了
• 过不好
• 也没有真正的修复可能

而孩子的存在，让“结束”变成了一件代价极高的事。

于是，有人选择留下。

不是因为幸福，而是因为，不知道还能怎么选。

但问题在于：“为了孩子忍着”，真的只伤大人吗？

在心理咨询中，我们常常见到另一类来访者。

他们已经成年，却长期失眠、焦虑、内疚、对冲突高度敏感。

当被问及原因时，他们会说：

“我爸妈那时候不离婚，
是为了我。”

这句话，听起来像被保护，但在心理层面，常常意味着另一件事：

孩子在无意识中，承接了父母人生的牺牲。

最残酷的地方在这里

当父母长期在痛苦中维持关系，而又不断强调：